Quem me conhece bem sabe que sempre me interessei bastante por terapias alternativas, artes marciais e técnicas e filosofias orientais em geral.Há uns meses atrás fiz umas aulas de yoga, mas depois acabei por ter de desistir (horários e preços pouco assessíveis).
Agora estou de volta. Voltei ás aulas de yoga, desta vez num espaço diferente (mais acolhedor), com horários melhores e bem mais barato (o que hoje em dia pesa um pouco nas escolhas que faço...).
É um tipo de yoga diferente do que estou habituada a fazer, vou ter de me adaptar um pouco, mas espero que corra bem e que os resultados, os benefícios, se sintam em breve!
Sempre que achar importante, partilho aqui mais coisas sobre esta experiência!
3 comentários:
Olá Ananda!
Obrigada pelo comentário!
Beijinhos
Cláudia
olá,bom dia madrinha tudo bem?
nunca experimentei mas acredito que faz bem a alma.continua,beijos
partilha sim, que eu vou gostar de ler. sabes, eu sou muito curiosa em relação a estas terapias. Mas o pouco que já experimentei em matéria de meditações e reiki deram-me a sensação de que sou demasiado agitada para conseguir. Sei que provavelmente é a minha mente a pregar-me partidas, mas o facto é que fico ainda mais agitada quando tento estas abordagens mais zen. :)
bem, mas eu vim cá para te agradecer a visitinha. Muito obrigada e volta sempre que eu gosto muito de te receber.
bjokas
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